投射效应：顾名思义，一束光照射照射在一个物体上，该物体的影子会投射到别的物体上，在心理学上引申到，思想，情感上。
宋代著名学者苏东坡和佛印和尚是好朋友，一天，苏东坡去拜访佛印，与佛印相对而坐，苏东坡开玩笑说：“我看你是一堆狗屎。”而佛印却微笑着说：“我看你是一尊金佛。”苏东坡觉得自己占了便宜，很是得意。回家以后，苏东坡得意地想妹妹提起了这件事，苏小妹却说：“哥哥你错了。佛家说‘佛心自现’，你看别人是什么，就表示你自己是什么。”无可否认苏小妹的话很有道理。人们往往喜欢把自己的想法投射到他人身上，而佛印就深懂这个道理，所谓看山是山，看谁是水。
古时候总说：不要以小人知心，度君子之腹，意思是说不要以各自的内心去看待别人，那么又怎么会有百战百胜的将军说知己知彼，百战百胜呢？又怎么会有初中课本上叫我们换位思考呢？用辨证的眼观去看待投射效应，其实仔细观察一下还是有很大的区别的，主要表现在两点“角度不同”，“心态不同”。
一.角度不同
以己度人是“从自己的角度”去衡量他人的思想和行为，换位思考是“从他人的角度去思考他人的思想和行为”。有个这样的故事：
一天晚上，在漆黑偏僻的公路上，一个年轻人的汽车抛锚：汽车轮胎爆了！年轻人下来翻遍工具箱，也没有找到千斤顶.怎么办？这条路半天都不会有辆车经过.他远远地望见一座亮灯的房子，决定去那个人家借千斤顶.在路上，年轻人不停地在想：要是没人来开门怎么办？要是没有千斤顶怎么办？要是那家伙有千斤顶，却不肯借给我，那该怎么办?......顺着这种思路想下去，他越想越生气.当走到那间房子前，敲开门，主人刚出来，他冲着人家劈头就是一句：他妈的，你那千斤顶有什么稀罕的！主人丈二和尚摸不着头脑，认为来的是个神经病人，砰地一声把门上.
人最怕的是会按自己的思想角度去妄想别人怎么想，这是自己给自己设置障碍，往往这样会误入歧途。年轻人一路通过自己想法去看待他人，自找苦扰，导致自己情绪失控，语无伦次。
二.心态不一样
以己度人的心态往往是“自以为是”或者“无知与自卑”，而换位思考则表现成很多，比如说“理解”，“同情，怜悯”，“尊敬”。
张松欲献图欲曹操，曹操见其相貌丑陋，不予理会，还乱棍打出。
庞统来投东吴孙权，孙权见其“浓眉掀鼻，黑面短髯，形容古怪”，不予重用。
正因为曹操和孙权自以为是的心态通过自己主观意识来判断他人，导致曹操失去统一西川的良机，孙权失去与卧龙齐名的凤雏。
我是农村人小时候总是听到邻里邻外谈论谁谁谁考上什么学校，谁谁谁一年赚好多好多钱，多有出息啊，不过我们一群小孩听到，有些人嗤之以鼻哪有什么了不起的，有些人会说不就考个破学校吗，不就多出去几年赚到点钱吗，有什么炫耀的，有些人却是对哥哥姐姐的一种肯定，心里面想以后我也要像他们一样，无知的我们不知道别人的成功都是别人付出了多少努力得来的，以为很轻松就能做到而对此嗤之以鼻，自卑的自己认为他人是在炫耀自己而对别人的否定。
夫妻之间换位思考对方婚姻就会和谐美好，这是夫妻之间的理解，比自己弱太多的人我们我们体谅他们的艰辛，伸出援助之手，这是同情和怜悯，久经战场而立于不败的将军，知己知彼，百战不殆，这是对对手的尊敬。
心态在我们人生中充当着重要的角色，什么心态去看待一件事情，决定事情发展的轨迹。
心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。
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