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庞老师内家拳杠杆原理武术牵动四两拨千斤

来源:千斤顶 时间:2023/5/2
02:30

大家好,今天,我们一起来深入研讨下,内家拳中的杠杆

老前辈们说,拳加跤,艺更高,并非是让大家多对抗的意思

摔跤很容易让人理解其中的,杠杆,步眼,这是非常重要的

我们举一个例子,在中国跤揣这个动作,或者柔道的背负投中

我方蹲的很低,用臀部腰部,提供支点,杠杆

上面只需要一点点的拉力,就可以让对方轻松的摔过去

这里面蕴含的道理,如果用古代拳谱说,就是:用意而不用力

所谓牵动四两拨千斤,而用我们现代的科学来解释,就是身体提供杠杆

上手只用小小的力量,就足以将对手腾空摔起

好的,过度到太极拳了,内家拳都讲究沉肩坠肘

沉肩坠肘,实际,就是让我们的胳膊肘,形成一个支点,把自身体重的力量

通过杠杆,施加到对方身上

因此,这样我们不仅仅是应用了体重的力量,而且通过一个杠杆,把体重放大

详细的讲解,在视频中有演示

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